Μπισκότα βρώμης με μαύρες σταφίδες

Mpiskota-bromis-me-maures-stafides-1
Pin it

Βλέπετε πόσο απλά είναι αυτά τα μπισκοτάκια και καταλαβαίνετε και από τα υλικά την υψηλή διατροφική τους αξία. Δοκιμάστε τα και ίσως τα ψήσετε λίγο παραπάνω. Μια πανεύκολη και άκρως θρεπτική συνταγή του ΣΤΕΛΙΟΥ ΠΑΡΛΙΑΡΟΥ που θα τη βρούμε στο περιοδικό Γλυκές Αλχημείες. Περιμένω τις εντ ...

Διαβάστε περισσότερα

Μπάρες σοκολατένιες με μέλι και βρόμη

Mpares-sokolatenies-me-meli-kai-bromi-1
Pin it

Είναι πανεύκολα και νοστιμότατα! Τρως μια γερή δόση βρόμης που πάντα χρειάζεται…Εγώ είχα μια φόρμα σιλικόνης με έτοιμα παραλληλόγραμμα και τα έβαλα εκεί οπότε τα ξεφόρμαρα και πανεύκολα ! Φτιάξτε τα για το σχολείο… αφού πρώτα τα τυλίξετε το καθένα σε διαφανή μεμβράνη, και στο ψυγείο τα ...

Διαβάστε περισσότερα

Κουραμπιέδες

Kourampiedes-1
Pin it

Η συνταγή είναι εξαιρετικά ακριβής. Εγώ τα έψησα λίγο παραπάνω αλλά είχα δύο ταψιά μέσα στο φούρνο. Πριν πλάσω τους κουραμπιέδες έβαλα τη ζύμη για λίγο στο ψυγείο. Επίσης, την όλη διαδικασία την έκανα με το εξάρτημα Κ του μίξερ και δεν ζύμωσα καθόλου με τα χέρια. Η συνταγή που δοκίμασα ...

Διαβάστε περισσότερα

Πατσαβουρόπιτα με χόρτα

Patsabouropita-me-xorta-1
Pin it

Μετά από τόσες και τόσες, κυρίως, γλυκές πατσαβουρόπιτες έφτασε και η ώρα για μία πράσινη πατσαβουρόπιτα που μοιάζει με μια κλασική σπανακοτυεόπιτα αλλά είναι ακόμα πιο αφράτη και λαχταριστή! Δοκιμάστε την σαν κυρίως πιάτο αλλά και σαν πρώτο πιάτο σε ένα τραπέζι ή και σε ένα μπουφέ. Πε ...

Διαβάστε περισσότερα

Τραχανότο με σπανάκι και φρέσκα μανιτάρια

Τραχανότο με σπανάκι και φρέσκα μανιτάρια
Pin it

Το σπανακόρυζο το κάνω αρκετά συχνά στο σπίτι τόσο όμως συχνά που νομίζω έχει αρχίσει να μας κουράζει λιγάκι… Συνήθως το κάνω χωρίς ντομάτα ή έστω λίγο πελτέ ντομάτας γιατί, όπως έχουμε πει ο γιος μου δεν αγαπά τα κοκκινιστά… Πρόσφατα αγόρασα ξινό τραχανά βουβαλίσιο και έψαχνα μια ευκα ...

Διαβάστε περισσότερα

Λαζάνια από σπανάκι με γέμιση τσουκνίδας και φέτα

lazania-apo-spanaki-me-gemisi-tsouknidas-kai-feta-1
Pin it

Η σκέψη για αυτό το φαγητό ήρθε από τη μεγάλη αγάπη που έχω για τις τσουκνίδες. Τόσο για τη γεύση τους όσο και για τη διατροφική τους αξία. Μεταξύ άλλων διάβασα για την μεγάλη αντιφλεγμονώδη δράση της αλλά και τις αντιισταμινικές της ιδιότητες . Βοηθά, δηλαδή, στη αντιμετώπιση αλλεργικ ...

Διαβάστε περισσότερα

Κριθαράκι με λούζα και κοπανιστή Τήνου

Kritharaki-me-louza-kai-kopanisti-Tinou-1
Pin it

Ξέρετε τι γίνεται με εμάς τις μαμάδες που περιμένουμε να ανοίξουν τα σχολεία για να κάνουμε όλα εκείνα που είχαμε αφήσει όλο το καλοκαίρι… Συνήθως μένουμε την πρώτη μέρα του σχολείου χωρίς φαγητό… Παραλίγο και εγώ μέχρι την τελευταία στιγμή που είδα στο ψυγείο ότι είχα ακόμα λούζα από ...

Διαβάστε περισσότερα

Ψαρονέφρι με κολοκυθάκια και ντοματίνια

Psaronefri-me-kolokithakia-kai-ntomatinia-2
Pin it

Για να πω την αλήθεια αγόρασα τα κολοκυθάκια γιατί ήθελα να μαγειρέψω τους κολοκυθοανθούς, αλλά συνήθως αφού χρησιμοποιήσεις τους ανθούς μετά θα σου μείνουν, σίγουρα, στο ψυγείο, τα κολοκυθάκια… Οπότε περνώντας από το κρεοπωλείο ζήτησαν ένα ψαρονέφρι περίπου 500 γραμμάρια για να ξεμπερ ...

Διαβάστε περισσότερα

Λαχανόρυζο με κιμά λεμονάτο

Laxanorizo-me-kima-lemonato-1
Pin it

Τους λαχανοντολμάδες τους λατρεύουμε και πιο πολύ απ όλους ο γιος μου. Οπότε καταλαβαίνεται τι σημαίνει για μια μανούλα να αγαπάει το παιδάκι της ένα φαγάκι… Πρέπει να το φτιάχνεις συχνά..Οι λαχανοντολμάδες δε φτιάχνονται όμως συχνά.. οπότε έπρεπε να βρεθεί μια λύση επειγόντως! Έγινε τ ...

Διαβάστε περισσότερα

Κοτόπουλο φιλέτο με φρούτα

Kotopoulo-fileto-me-frouta-3
Pin it

Ένα πανεύκολο και υπέροχο φαγητό. Είναι πανεύκολο εντυπωσιακό και πραγματικό εξωτικό. Τα φρούτα και κυρίως ο ανανάς ταιριάζουν πολύ στο κοτόπουλο ενώ εγώ αγαπώ και το κόκκινο πιπέρι. Νομίζω θα σας αρέσει!

Διαβάστε περισσότερα
Facebook YouTube Instagram
error: