Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής
Η διατροφή αποτελεί τον βασικότερο παράγοντα επίτευξης εγκεφαλικής και σωματικής λειτουργίας, καθώς η προμήθεια του οργανισμού με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ένα παιδί είναι ζωτικής σημασίας.
Κάθε χρόνο, λοιπόν, η σχολή Καραβάνα γιορτάζει αυτή την ημέρα με στόχο την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των παιδιών στην σωστή διατροφή. Είναι μια σκέψη και μια φιλοσοφία που «διατρέχει» τις συζητήσεις εκπαιδευτικών και μαθητών σε όλη τη σχολική χρονιά. Η δασκάλα, υπεύθυνη της φυσικής αγωγής των παιδιών, η κα. Στέλλα Γκαρλέμου είναι σταθερά προσανατολισμένη σε μια πιο υγιεινή διατροφή, ενημερώνει σε καθημερινή βάση τα παιδιά για την αξία των φυσικών τροφών και μιας διατροφής απαλλαγμένης από ζάχαρη και επεξεργασμένες τροφές. Ήταν φυσικά η «ψυχή» της εκδήλωσης και πάντα έχει την υποστήριξη του σχολείου και της κας Καραβάνας.
Το project φέτος της Ε΄ Δημοτικού, που είναι και ο γιος μου, μαζί με τα «πρωτάκια» μας είναι η Διατροφή. Έτσι λοιπόν, η Ε΄ Δημοτικού ξεκίνησε από το πρωί ετοιμάζοντας τα υγιεινά σοκολατάκια που θα προσέφερε στη συνέχεια στα παιδάκια της Α΄ Δημοτικού.
Τα παιδιά πήραν τις θέσεις τους πίσω από τους πάγκους…
Από το πρωί όμως οι δασκάλες και εγώ σηκώσαμε τα μανίκια ψηλά και ετοιμάζαμε φρούτα, δημητριακά, ξηρούς καρπούς , χαλβάδες ταχινένιους, και γιαουρτάκια και μελάκι θρεπτικό…
Τα παιδιά της Ε΄ Δημοτικού ετοίμασαν τα σοκολατάκια με χαλβά ταχινένιο, αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς και τα απλώσαμε να σταθεροποιηθούν για να τα απολαύσουμε μετά…
Τους μίλησα, εγώ και η κα Γκαρλέμου Στέλλα, η δασκάλα μας στη φυσική αγωγή, για την αξία του πρωινού. Είμαστε χαρούμενες, γιατί τα παιδιά μας παρακολουθούσαν με προσοχή, και έβλεπες στα προσωπάκια τους ότι θέλουν να μάθουν και κάτι άλλο πέρα από την… προπαίδεια που, φυσικά, όλοι ξέρουμε πόσο χρειάζεται ..
Οι κουτάλες πήραν «φωτιά» όταν έφτασε η ώρα η Ε΄ Δημοτικού να σερβίρει τα παιδάκια της Α΄ Δημοτικού γιαούρτι με μέλι και ότι άλλο επέλεξε το κάθε παιδάκι…
Οι επιλογές πολλές…
Δοκιμάσαμε όλοι…
Μα όλοι…
Και με τα παιδιά του γυμνασίου η συζήτηση ήταν χρήσιμη και ουσιαστική γιατί καταλαβαίνουν πόσο σημαντική είναι η διατροφή στην ηλικία που βρίσκονται. Φυσικά απόλαυσαν και το γιαουρτάκι τους…
Νομίζω τα παιδιά τα χαρήκανε και το ευχαριστήθηκαν… όλα και ακόμα περισσότερο εμείς μαζί τους…
Μαρία Πατσιά
ΣΗΜΕΙΩΣΗ : Το παρόν άρθρο δεν είναι διαφημιστικό.
